Назад
узнать стоимость
КИКБОКСИНГ
– современная спортивная дисциплина, вобравшая в себя наиболее эффективные элементы из разных видов единоборств, таких как бокс, карате, таэквондо и тайский бокс. Широкий спектр форматов тренировок в кикбоксинге позволяет учитывать любую степень подготовки тренирующегося. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Единоборства
Возраст:
16+
Цель:
Улучшить физическую форму, Выносливость
Мы свяжемся с вами
Ваша заявка отправлена
Расписание
Понедельник, 06.05
Вторник, 07.05
Среда, 08.05
Четверг, 09.05
Пятница, 10.05
Понедельник, 13.05
Вторник, 14.05
Среда, 15.05
Четверг, 16.05
Пятница, 17.05
Понедельник, 20.05
Вторник, 21.05
Среда, 22.05
Четверг, 23.05
Пятница, 24.05
Понедельник, 27.05
Вторник, 28.05
Среда, 29.05
Четверг, 30.05
Пятница, 31.05
Понедельник, 06.05
Вторник, 07.05
Среда, 08.05
Четверг, 09.05
Пятница, 10.05
Понедельник, 13.05
Вторник, 14.05
Среда, 15.05
Четверг, 16.05
Пятница, 17.05
Понедельник, 20.05
Вторник, 21.05
Среда, 22.05
Четверг, 23.05
Пятница, 24.05
Понедельник, 27.05
Вторник, 28.05
Среда, 29.05
Четверг, 30.05
Пятница, 31.05
Похожие программы
ОФП в единоборствах
Это тренировка, направленная на развитие 5 общих физических качеств человека: сила, гибкость, выносливость, ловкость и быстрота. На данном уроке будут упражнения как из общей физической культуры, так и упражнения из тренировок бойцов. Данный урок подойдет как начинающим спортсменам, так и продвинутым. Поможет развить и/или поддержать Ваши физические кондиции, что является "фундаментом" для любого вида спорта.
55 минут
БОКС
– спортивное единоборство на ринге с использование ударов кулаками, защищенными специальными перчатками. Методическая проработанность, относительная простота и естественность используемой техники действий позволяет быстро добиться результатов и предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
МУАЙ-ТАЙ
– искусство ведения боя голыми руками. Помимо ударов руками и ногами, на тренировках разучиваются удары голенью, коленями и локтями. Тренировки помогают улучшить собственные физические кондиции, снять стресс, «переключиться», обрести внутреннее спокойствие и уверенность в собственных силах, получить боевой опыт, максимально
55 минут
FFF
Функциональная бойцовская тренировка. Это высокоинтенсивный урок с элементами единоборств, направленный на укрепление общефизических кондиций, повышение функциональных возможностей организма и сжигание калорий. Специальный комплекс упражнений с отягощениями и без укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют укреплению мышечной выносливости. Урок составлен на основе разминки профессиональных бойцов.
55 минут