Сквош

Сквош - динамичная и захватывающая игра с мячом и ракеткой, на точность и выдержку в закрытом пространстве корта.

В наши дни сквош переживает бум, и на это есть ряд веских причин.

Во-первых, сквош - это одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр - энергетические затраты при игре в сквош в 2-3 раза превышают энергозатраты в теннисе.

Во-вторых, сквош наиболее эффективно развивает выносливость, координацию движений, положительно воздействует на сердце.

В-третьих, сквош - это вполне доступный и абсолютно приятный способ времяпровождения и достижения превосходной спортивной формы.

В-четвертых, в сквош достаточно просто научиться играть, гораздо проще, чем в теннис, но вместе с тем это игра стратегическая, требующая применения умственных способностей.

И наконец, в сквош можно играть всей семьей и в любую погоду!

Вы хотите повысить свой уровень игры? А может Вы хотите сразиться в сквош с другом или коллегой? - Наш корт всегда в Вашем распоряжении.

По вопросам аренды корта и записи на тренировки обращайтесь к фитнес-менеджерам на рецепции клуба.